Полезно ли беременным заниматься аквааэробикой?

  • 01:00
  • 22 Октября 2009
  • , 147
Полезно ли беременным заниматься аквааэробикой?

Занятия спортом полезны для беременных женщин, утверждают акушеры-гинекологи 2-го симферопольского роддома. Физические нагрузки снижают риск возникновения токсикоза и депрессии, а дети рождаются крупные и здоровые, уверены врачи. Исследователи из Австралии утверждают: спорт полезен не только для самих беременных, но и для ещё не родившихся малышей. Самые распространенные виды спорта для беременных женщин: аэробика, шейпинг, бег, гимнастика, плавание, йога. Аквааэробика — один из самых безопасных и полезных видов спорта, говорят в симферопольском роддоме №2. Татьяна Меньшенина — подробнее.